Re: Czy dbasz o swoją kondycję?
Staram się dbać o kondycję, bo to bardzo ważne jeśli tak jak ja jeździ się na wyprawy górskie. Na co dzień bieganie, siłownia na świeżym powietrzu i sporty aerobowe
Forum dyskusyjne miasta Nałęczów: spa, uzdrowisko, sanatorium, noclegi, restauracje, hotele.
Nie jesteś zalogowany. Zaloguj się bądź zarejestruj
Forum Nałęczów » Pokoje i Kwatery » Czy dbasz o swoją kondycję?
Strony : Poprzednie 1 2 3 Następne
Musisz się zarejestrować lub zalogować aby dodać odpowiedź
Staram się dbać o kondycję, bo to bardzo ważne jeśli tak jak ja jeździ się na wyprawy górskie. Na co dzień bieganie, siłownia na świeżym powietrzu i sporty aerobowe
ja niestety nie mam na to czasu
Ja ostatnio się z tym tematem trochę zapuściłem jeśli mam być szczery i przybyło trochę kilogramów
Regularny rowerek i bieganie, w zimie to zastępuję bieżnią i orbitrekiem.
dbam o swoją kondycję dlatego ostatnio kupiłem sobie rower stacjonarny: http://zamowdiete.pl/jaki-rower-stacjonarny-kupic/
ja póki co ćwiczę w domku
Dbam zarówno o kondycję jak i o wygląd dlatego też odwiedzam miejsca typu http://klinikaestetica.pl bo uwazam, ze medycyna estetyczna jest stworzona dla ludzi dbajacych o swoj wyglad i jesli bez przesady to warto sie na takie zabiegi umawiac sadzicie tak samo?
Tych z Was, którzy regularnie biegają też jesienią i zimą chciałam zapytać czy zakładacie jakieś odblaskowe elementy żeby być lepiej widocznym? Zwykłą kamizelkę odblaskową albo taką opaskę jak na tej stronie.
staram się regularnie ćwiczyć, ale niestety nie zawsze mi to wychodzi tak jakbym chciał
No oczywiście, że dbam! dla mnie to w ogóle było pytanie retoryczne trochę. Od dziecka kocham sport całym swoim sercem, a szczególnie upodobałem sobie piłkę nożną. Kocham w nią grać, oglądać ją w telewizji, a także czytać o niej na http://awangardafutbolu.pl/ w każdej wolnej chwili. Moja żona wie o tym, że futbol jest nierozłączną częścią mojego życia
Jasne, ze dbam nawet w okres zimowy w sumie nawet lubie, bo czesciej chodze na basen niz w lato
Dbanie o kondycję to nie tylko wysiłek fizyczny, zapominamy o innych nader ważnych aspektach. Odżywianie czy regeneracja organizmu, tryb życia jaki prowadzimy oraz nałogi, których wyeliminowanie jest czymś oczywistym. Pewnie, że dbanie o kondycje w jeden z wielu sposobów to coś na co warto się zdecydować. Jednak dla uzyskania najbardziej maksymalnego efektu, warto uwzględnić więcej szczegółów na ten temat.
Niestety od jakiegoś czasu dość mocno to zaniedbałem... i przytyłem parę kilo
Odkąd znalazłem trening https://adamed.expert/skuteczne-cwiczen -i-boczki/ i zacząłem trenować regularnie przeszedłem przemianę nie tylko jeśli chodzi o wygląd, ale także przemianę mentalną! Ludzie jeżeli sobie postawicie cel i będziecie dzień w dzień ćwiczyć mimo, że czasem Wam się nie chce to osiągniecie swój sukces! Najważniejsze jest zacząć i się nie poddawać!
Oczywiście bo bez kondycji to co to za życie, generalnie mam wrażenie że człowiek ma lepsze samopoczucie i mniej tez choruje .
Ja polecam tego trenera, jeśli ktoś chce na prawdę wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć i jest ze Śląska: tener personalny Katowice
Staram się dbać. W okresie jesień/zima chodzę na basen, a wiosna/lato jeżdżę na rowerze!
Zdecydowanie trzeba dbać o swoją kondycję takie jest przynajmniej moje zdanie. Ja ostatnio niestety musiałem zaprzestać wysiłku bo dostałem ataku wyrostka, miałem za to czas na poczytanie o tym problemie i odnalazłem pojęcie jakim jest ostry brzuch, słyszeliście może o czymś takim ? Jeśli nie to zajrzyjcie na http://cyklgastro.pl/czym-jest-ostry-br
j-choroby/ i tam wszystko jest opisane
Problem jest dość poważny, dlatego warto przeczytać artykuł
Tak się mówi ale w praktyce wiadomo jak to jest, tu się nie chce albo tam się nie chce i cała idea upada .
Moim zdaniem również jest to dobre rozwiązanie jeśli ktoś chce schudnąć A może ktoś mógłby polecić jakieś stronki na temat treningu i diety? Na własną rękę znalazłem jak na razie tą - http://dietanarzezbe.pl/zdrowa-dieta-do
organizmu/ - ale może wy znacie jeszcze coś ciekawego
Ja teraz czytam na blogu https://konopieizdrowie.pl/ że olejki cbd sa bardzo dobre na wiele dolegliwosci jest tu jakas osoba, ktora praktykowala branie takich specyfikow i moglaby napisac swoje zdanie? Bylbym bardzo wdzieczny za wszystkie odpowiedzi
No pewnie że tak ! Do tego jeszcze aktywnie sobie codziennie czytam informacje ze strony http://kochamrower.pl/ , bo warto.
Ja właściwie ostatnimi czasy trochę przestałam dbać, ale od przyszłego miesiąca zaczynam chodzić na basen i siłownię
Ja właściwie ostatnimi czasy trochę przestałam dbać, ale od przyszłego miesiąca zaczynam chodzić na basen i siłownię
Ja również postanowiłem wziąć się za siebie i w końcu o siebie zadbać
Strony : Poprzednie 1 2 3 Następne
Musisz się zarejestrować lub zalogować aby dodać odpowiedź
Forum Nałęczów » Pokoje i Kwatery » Czy dbasz o swoją kondycję?
Oparte na FluxBB
[ Wygenerowano w 0,047 sekundy, wykonano 8 zapytań ]
Partnerzy forum: SPA Nałęczów | Sopot Forum | Kołobrzeg Forum | Forum Zakopane